مراقبت های بعد از جراحی بینی ، قدم آخر در پروسه عمل

یکی از اصلی ترین مهم ترین بخش های پروسه جراحی بینی که بعد از خود عمل و جراح بیشترین تاثیر را برروی نتیجه دارند مراقبت های بعد از جراحی بینی می باشد. بعد از عمل بینی همواره شکل مشخصی ندارد و شما نمی توانید نتیجه این پروسه را مشاهده نمایید ، اما در طول دوره نقاهت این قابلیت را دارید که با کمک و رسیدگی به بدن خود به بهبود بینی و دریافت نتیجه هر چه بهتر کمک نمایید و شانس آن را بالا ببرید. همچنین یکی از مهمترین نکات این است که پروسه ریکاوری بعد از عمل بینی برای هر فرد به صورت خصوصی می باشد و باید به آن توجه کنید که با توجه به بازخورد بدن خود یکسری از اقدامات را انجام دهید و از پزشک خود کمک بگیرید. همچنین می توانید از راهنمایی های یکی از بهترین جراحان تهران دکتر امین آمالی که در ادامه در اختیار شما قرار گرفته است استفاده نمایید.

مراحل اولیه در مراقبت های بعد از جراحی بینی؟

بعد از جراحی بینی، مراقبت و توجه ویژه‌ای نیاز است. در ادامه، به برخی از مراحل اولیه در مراقبت‌های بعد از جراحی بینی اشاره خواهم کرد :

• استراحت : پس از جراحی بینی، استراحت کافی برای بهبود و بازیابی بسیار اهمیت دارد. سعی کنید فعالیت‌های شدید و فیزیکی را کاهش دهید و به بدن خود زمان لازم برای بازیابی بدهید.
• برخورد با التهاب و تورم : پس از جراحی، التهاب و تورم در ناحیه بینی رایج است. استفاده از یخ یا خنک کننده‌های مخصوص به شما کمک می‌کند در کاهش آن کمک کند. همچنین، مصرف داروهای ضد التهابی که پزشک شما تجویز می‌کند، می‌تواند مفید باشد.
• حفاظت از منطقه جراحی : حفاظت از منطقه جراحی در طول فرایند بهبود و پاک نگه داشتن آن از اهمیت بالایی برخوردار است. پزشک ممکن است شما را به استفاده از چسب‌ها یا ضماده‌های خاص برای حفظ و حمایت از بینی جراحی شده شما راهنمایی کند.
• مراقبت از تنفس : پس از جراحی بینی ممکن است نفس کشیدن به طور موقت مشکلی داشته باشد. پزشک شما ممکن است توصیه‌هایی برای مراقبت از تنفس و عملکرد بهتر در این زمینه بدهد.

مهم است که با پزشک خود در مورد نکات مربوط به مراقبت بعد از جراحی بینی صحبت کنید و همه دستورالعمل‌ها و توصیه‌ها را به دقت دنبال کنید. این تنها یک راهنما است و پزشک شما ممکن است نکات بیشتری برای مراقبت پس از جراحی بینی به شما بدهد.

موارد اصلی در مراقبت های بعد از جراحی بینی

در این دوره مهم از پروسه رینوپلاستی شما نیاز دارید تا به برخی از نکات کلیدی توجه بسیاری داشته باشید و این نکات اصلی تا حدی حیاتی هستند. اصلی ترین موارد در دوره نقاهت که تاثیر بسیاری دارند تغذیه ، رسیدگی به خودتان و روحیه فرد می باشند اصلی ترین و اولیه ترین آنها تغذیه و استراحت شما هستند که باید به اندازه و تنظیم شده باشند ؛ زیرا اولین چیزی که بدن به آن نیاز دارد انرژی می باشد.
به همین دلیل است که حتی پزشکان در اولین توصیه های خود به مقدار کافی و صحیح خواب و استراحت و مصرف غذا و مواد مغذی و آب کافی اشاره دارند. ضمنا شما باید در مصرف دارو های خود کوشا باشید ؛ زیرا در آن شرایط بدن به آنها نیاز دارد و آنها را طبق دستور پزشک مصرف نمایید. در ادامه به هر کدام از موارد حائز اهمیت در جراحی بینی و نکات موجود هر مورد می پردازیم و شما را در هر قدم از مراقبت های بعد از جراحی بینی راهنمایی خواهیم کرد.

مهمترین نکات در هفته اول بعد از جراحی بینی ؟

نکات مهم در هفته اول پس از جراحی بینی عبارتند از :

• مراقبت از زخم‌ها : به دقت دستورات پزشک را پیروی کنید و حوله‌های یکبار مصرف را برای تمیز کردن زخم‌ها استفاده کنید.
• کنترل تورم : استفاده از یخ‌چال بسته روی نواحی تورم دیده و برخی داروهای تجویز شده توسط پزشک می‌توانند تورم را کاهش دهند.
• تغذیه مناسب : رژیم غذایی سالم و خوارکننده را رعایت کنید. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و پروتئین می‌تواند به بهبود سریعتر و التیام زخم‌ها کمک کند.
• پشتیبانی قبل و بعد از عمل : دستورات پزشک را به دقت دنبال کنید و در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به مراقبت ویژه، به پزشک خود مراجعه کنید.

بهترین نوع تغذیه در مراقبت های بعد از جراحی بینی ؟

وقتی بعد از جراحی بینی هستید، تغذیه صحیح و مناسب میتواند به بهبود سریع‌تر و بهبود شفا در این دوره کمک کند. در ادامه چند نکته ای برای تغذیه پس از جراحی بینی به شما می‌دهم :

• مصرف برهم صد درصد و انواع غذاهای پرکالری : برای تامین انرژی لازم برای بهبود و بهبود ، مواد غذایی با محتوای کالری بالا مانند ماهی، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها را مصرف کنید.
• میوه ها و سبزیجات : مصرف مقدار مناسبی میوه ها و سبزیجات پر از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها به بهبود و شفا کمک میکند. لیمو، پرتقال، توت فرنگی و بادمجان میتوانند در این مورد مفید باشند.
• مایعات به اندازه کافی : حفظ هیدراتاسیون مناسب بسیار مهم است. مصرف آب، عصاره ها، نوشیدنی های طبیعی مانند آب نارگیل و شوربا میتواند به ترمیم بازیابی شما کمک کند. امتناع از مصرف الکل و نوشیدنی های محرک اهمیت دارد.
• غذاهای آرام بخش : غذاهای نرم و آرام بخش مانند سوپ، پوره، غذاهای پخته شده و تره بار مناسب هستند.

اهمیت مصرف آب در مراقبت های بعد از جراحی بینی؟

اهمیت مصرف آب در مراقبت های بعد از جراحی بینی بسیار بالا است و مصرف آب به دو صورت مهم برای بهبودی پس از جراحی بینی تأثیر می گذارد. حفظ هیدراتاسیون ، مصرف مقدار کافی آب پس از جراحی بینی، به حفظ هیدراسیون بدن و جلوگیری از خشکی مویرگ ها و یبوست کمک می کند. آب به حفظ ترتیب مجاری نفوذی بینی و کاهش خشکی و التهاب پس از عمل کمک می کند. تمیزکردن محل جراحی ، مصرف آب در شستشوی منظم محل عمل جراحی بینی به کنترل عفونت و تخلیه آن از هر گونه خونریزی یا خارش و درد کمک می کند. آب می تواند مواد آلوده و باکتری ها را به خوبی بشوید و احتمال عفونت را کاهش دهد. برای بیشترین بهره بردن از آب در مراقبت های بعد از جراحی بینی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و دستورات خاصی که برای شما تهیه شده است را رعایت کنید.

برخی نکات مهم مراقبت های بعد از جراحی بینی که توسط پزشک توصیه می شوند

مواردی که بهترین پزشکان معمولا به آن اشاره دارند و توصیه می شود عبارتند از :

• از زمان خروج از اتاق عمل گذاشتن یخ برروی ورم را آغاز نمایید و این کار را به مدت 48 ساعت ادامه دهید و بعد از کمپرس گرم را آغاز نمایید
• داشتن ترشحات خونابه ای از اطراف گاز روی بینی تا 72 ساعت بعد از پروسه طبیعی است و شما می توانید گاز را تعویض کنید
• روزی که جراحی انجام شده به استراحت بپردازید و فردای آن روز حتما پیاده روی را انجام دهید
• امکان رخ دادن استفراغ در افراد بعد از جراحی وجود دارد و در صورت شدید بودن آن نیاز است که با دکتر تماس بگیرید
• در صورتی که در مراقبت های بعد از جراحی بینی دچار عطسه شده اید سعی کنید ااز دهان این عمل را انجام دهید
• مصرف دارو های تجویز شده را بعد از عمل به طور منظم آغاز نمایید
• با گذشت 5 الی 7 روز از پروسه می توانید با مشاوره پزشک باری برداشتن گچ و بازکردن بخیه مراجعه نمایید وقبل از آن باید استحمام کنید. در صورتی که در حین حمام گچ باز شد نگران نباشید و سریعا به مطب مراجعه نمایید
• بعد از جراحی پانسمان زیر بینی را برداشته و بینی را به طور مرتب با استفاده از سرم مخصوص بشویید و بخیه ها ار نیز روزی سه بار چرب نمایید
• بر ای تغذیه در روز او از مایعات و بعد از آن از غذا های نرم استفاده نمایید و از مصرف نمک و ادویه جات جدا خودداری کنید
• در دو هفته نخست از زور زدن و فین کردن اجتناب کنید
• ورم ها در بینی و نواحی اطراف آنم مشاهده خواهند شد که به مرور زمان و در دوره های زمانی مختلف از بین میروند
• در روز مراجعه باری کشیدن بخیه ها ساندیس یا آبمیوه همراه داشته باشید
• از انجام فعالیت های سنگین خودداری نمایید ، اما به موارد روزمره و پیاده روی های سبک بپردازید

سایر مراقبت‌های بعد از جراحی بینی

• داروهاتون رو از روز عمل یا فردای عمل مصرف کنید.
• بعد از عمل مایعات زیاد بخورید.
• تا یک هفته سوپ و غذای نرم بخورید و از خوردن غذای جویدنی سفت خودداری کنید.
• پانسمان زیر بینی رو فردای روز عمل بردارید
• از فردای روز عمل با سرم شستشو بوسیله سرنگ بدون سرسوزن روزی حداقل سه تا چهار بار بینی را شستشو دهید.
• با پماد تجویز شده محل بخیه ها رو روزی دو تا سه بار چرب کنید.
• گچ روی بینی تا روز برداشت اسپیلنت نباید آب بخوره و خیس بشه.
• تا روز برداشت اسپیلنت استحمام نکنید.
• روز عمل به خوبی استراحت کنید از فردای روز عمل سعی کنید کمتر بخوابید و بیشتر راه برید تا ورمتون کمتر بشه.
• تا ۴۸ ساعت بعد از عمل از کمپرس سرد استفاده کنید. (اگر جراحی ترمیمی بودید و یا پیوند غضروف داشتید کمپرس نذارید)
• تا یک هفته زیر سرتون دوتا بالشت بذارید و زیر سرتون بلند باشه.
• تا یک هفته به پهلو نخوابید و طاق باز بخوابید.

ماساژ در مراقبت های بعد از جراحی بینی چقدر مهم است ؟

ماساژ در مراقبت‌ های بعد از جراحی بینی می ‌تواند نقش مهمی در بهبود سریع‌ تر و موثر تر بازیابی داشته باشد. این موضوع به مرور زمان و با توجه به توصیه‌ های پزشک شما تغییر می کند ، اما در کل می ‌تواند مزایای زیر را داشته باشد :

• کاهش ورم : ماساژ ملایم و دقیق در اطراف ناحیه بینی می ‌تواند به کاهش ورم کمک کند. این ممکن است با تسریع در حذف مایعات اضافی و بهبود جریان خون در ناحیه جراحی به وجود آید. البته اگر آن را به درستی و با رعایت راهنمایی های پزشک انجام دهید.
• جلوگیری از تشکیل توده‌ ها و آدرنالین : ماساژ می‌ تواند به جلوگیری از تشکیل توده‌ های بافتی و اسکار ، و همچنین به بهبود نسبت آدرنالین در ناحیه جراحی کمک کند.
• تسهیل در جا افتادن استخوان ‌های بینی : بعد از جراحی بینی ، استخوان ‌های بینی ممکن است به شکل جدیدی تنظیم شوند.
• تسریع در بازیابی : ماساژ با تسریع فرآیند بازیابی و بهبود عملکرد عضلات و بافت ‌ها کمک می ‌کند. این ممکن است منجر به کاهش درد و محدودیت حرکت شود.

توجه : همواره پیشنهاد می‌ شود که قبل از شروع هر گونه ماساژ یا تکنیک ‌های خاص ، با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که این اقدامات با وضعیت جراحی و نیازهای شما سازگار هستند.

چه زمانی بعد از عمل بینی میتوانیم به استخر برویم؟

پس از عمل بینی، زمان مناسب برای این که بتوانید به استخر بروید، به عوامل متعددی بستگی دارد. در اغلب موارد، پیشنهاد می‌شود که انجام فعالیت‌های فیزیکی یا شرکت در فعالیت‌هایی مانند شنا به تأخیر افتد تا بینی به بهبودی کامل برسد و به ان فشار اضافی وارد نشود. .
معمولاً پزشکان پس از جراحی بینی حدود 2 تا 4 هفته زمان برای بهبود کامل و کاهش مواردی مانند تورم و التهاب را تعیین می‌کنند. پس از این مدت، شما می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید و اگر وی تأیید کند، به تدریج می‌توانید به فعالیت‌های ورزشی، از جمله شنا در استخر، بازگردید..

آیا بعد از جراحی، بینی درد دارد؟

بعد از جراحی رینوپلاستی، کنترل درد بسیار اهمیت دارد تا فرآیند بهبود به خوبی پیش برود. در زیر تعدادی از نکات کلیدی برای کنترل در بعد از عمل آورده شده‌ اند :

1. استفاده از داروهای تجویز شده: جراح داروهای مسکن تجویز می کند. آن‌ها برای کنترل کردن درد طبق گفته پزشک مصرف کنید.
2. اعمال کمپرس سرد:استفاده از کمپرس‌های سرد به منطقه جراحی کمک می‌کند تا تورم آن کاهش یابد و درد ان کمتر شود.
3. بالا نگهداشتن سر: قرار دادن سر بالاتر از بدن، به ویژه در هنگام خواب، می‌تواند به کاهش درد و افزایش راحتی کمک کند.
4. مصرف مایعات: نوشیدن مایعات به مقدار زیاد می‌تواند در فرآیند بهبود کمک کند و از خشکی که ممکن است باعث درد بیشتر شود جلوگیری کند.
5.  میل کردن غذای نرم و میکس شده: مصرف غذاهای نرم و قابل جویدن می‌تواند از فشار غیرضروری بر عضلات صورت جلوگیری کند و درد را کاهش دهد.
6. محدود کردن فعالیت فیزیکی: با اجتناب از فعالیت‌های سنگین و ورزش در طول دوره بهبود اولیه، به بدن خود اجازه دهید بدون تحمیل فشار غیرضروری به منطقه جراحی، بهبود یابد.
7.  مرطوب نگهداشتن محیط: اگر هوا در محیط شما خشک است، استفاده از یک رطوبت‌ساز می‌تواند از ناراحتی ناشی از خشکی جلوگیری کند.