نوشته‌ها

درمان آپنه خواب

آپنه خواب چیست؟

آپنه‌ی خواب یکی از رایج‌ترین اختلالات خواب است که باعث ایجاد وقفه در تنفس هنگام خواب می‌شود. معمول‌‌ترین نوع آن که آپنه‌ی انسدادی نام دارد، زمانی اتفاق می‌افتد که ماهیچه‌ای در انتهای گلو مانع جریان درست هوا می‌شود، درنتیجه هوای کافی به ریه‌ها نمی‌رسد. این امر منجر به خرناس‌ کشیدن در خواب می‌شود. در این حالت به مغز و بدن اکسیژن کافی نمی‌رسد و احتمال دارد فرد از خواب بیدار شود.

این اتفاق ممکن است چندین بار در شب رخ دهد. در این صورت فرد عموما با احساس خستگی، بی‌حالی و سردرد از خواب بیدار می‌شود. در طول روز نیز ممکن است احساس خواب‌آلودگی داشته و قدرت تمرکز خود را از دست بدهد و دچار اختلال در قوه‌ی حافظه شود. فرد در هنگام رانندگی امکان دارد سرعت عکس‌العمل لازم را نداشته و دچار سانحه شود. حتی ممکن است به صورت غیرارادی در طول فعالیت‌های روزانه به خواب برود. دلیل آن این است که فرد چندین بار طی شب از خواب بیدار شده و بدن استراحت لازم را نداشته، هرچند که خود او نسبت به این اتفاق آگاه نباشد؛ در این صورت شخص ممکن است به خاطر اعتراض هم‌اتاقی یا همسرش به خاطر صدای خرناس از این مشکل مطلع شود. نکته‌ی مهم این است که فرد از کنار این مسئله به راحتی نگذرد و آن را تنها به چشم مساله‌ای که مایه‌ی شوخی یا باعث خجالت اوست نبیند.

اختلالات خواب

عوارض آپنه خواب بر سلامتی

این اختلال تنها به کیفیت خواب فرد صدمه نمی‌زند، بلکه دیگر افرادی که با در ارتباط هستند و تعاملات اجتماعی شخص نیز تحت تأثیر آن قرار می‌گیرد، چون فردی که خواب درست نداشته باشد در طول روز معمولا رفتار عصبی دارد و زودرنج است. این اختلال جز اینکه باعث ایجاد حس خستگی در فرد می‌شود، ممکن است خطرات جدی برای سلامت او نیز در پی داشته باشد. کاهش اکسیژن دریافتی بدن در درازمدت می‌تواند منجر به آثار منفی بر سلامتی شود که از جمله‌ی آن‌ها:

– فشار خون بالا
– مشکلات قلبی
– سکته مغزی
– دیابت
– افسردگی
– مشکلات کبدی

خوشبختانه برای درمان این اختلال و کنترل علائم آن، راه حل‌های مختلفی وجود دارد. قدم اول و مهم این است که فرد نسبت به این اختلال و خطرات و آثار منفی آن آگاه شده و به دنبال درمان آن باشد.

جراحی اختلالات خواب

جراحی برای اختلالات خواب معمولا زمانی در نظر گرفته می‌شود که دیگر روش‌ها و درمان‌ها کارآمد نباشند. روش‌های جراحی مختلفی نیز برای درمان وجود دارد. برای تعیین شیوه‌ی جراحی تست‌های مختلفی وجود دارد تا بر اساس مشکلات و علل اختلال خواب در هر شخص، مناسب‌ترین و مؤثرترین روند انتخاب شود. یکی از نوین‌ترین این تست‌ها، استفاده از آندوسکوپ برای بررسی دقیق مجاری هوایی و شناسایی نقاطی است که باعث انسداد و اختلال در جریان هوا می‌شوند.

یکی از روش‌های رایج جراحی اختلال خواب که به اختصار UPPP نامیده می‌شود، شامل برداشتن و جابه‌جا کردن بافت اضافه‌ی انتهای گلو است تا راه هوا را بازتر کند. گاهی یک روند جراحی می‌تواند به صورت ترکیبی با دیگر روش‌های جراحی یا درمان‌های مختلف انجام شود تا بهترین نتیجه به دست آید.

هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب

هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب (گفتگو دکتر آمالی با رادیو سلامت)

گفتگوی زنده رادیویی در خصوص هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب با دکتر امین آمالی دبیر علمی همایش

اختلالات خواب مشکلی است که تقریبا گریبان گیر همه هست. درباره اختلالات خواب چه محورهایی را در همایش مطرح خواهید کرد؟

علم خواب در دنیای امروز یکی از علوم نوپا و در حال پیشرفت هست و رشته‌های مختلفی را در خود دخیل کرده است. رشته‌های علوم پایه از قبیل ژنتیک، فیزیولوژی، آمار، اپیدمیولوژی، رشته‌های تخصصی از قبیل نورولوژی، گوش و حلق و بینی، جراحی فک و صورت، طب کار، ریه، غدد و… همه و همه درکنار هم هستند و در پیش بردن این علم و درمان کمک می‌کنند. محورهای هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب نیز تمام این مواردی است که عرض کردم و سعی کردیم تقریبا تمامی این محورها را پوشش خوبی داده باشیم.

 این همایش به چه صورت برگزار می‌شود؟

از زمان شروع به کار انجمن علمی تخصصی خواب ایران این همایش‌ها به صورت دوسالانه برگزار می‌شود. و هدف آن پیشرفت اصولی این علم در میان جامعه پزشکی بوده است.

شما این پیشرفت اصولی در درمان اختلالات خواب را می‌بینید؟

بله قطعا همینطور است. مهم ترین دستاوردی که در این سال ها در اختلالات خواب ایجاد شده همین تفهیم که این رشته یک رشته چند رشته‌ای است و با همکاری رشته‌های متفاوت است که ما میتونیم به تشخیص و درمان برسیم.

بیمارانی به ما به عنوان متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه می‌کنند، من این بیماران را بعد از تشخیص اولیه به متخصص ریه معرفی میکنم. و یا بیمارانی هستند که از متخصصین ریه و یا اعصاب به من معرفی می‌شوند و همین هماهنگی بین رشته‌ای هست که در کل دنیا باعث پیشرفت این رشته شده است. در ایران هم با همت انجمن علمی پزشکی خواب ایران اتفاق افتاده است.

عمده اختلالات خواب ناشی از چه مواردی است؟

اختلالات خواب طیف وسیعی دارد. در راس مسائلی که اختلالات خواب را ایجاد می‌کنند، وضعیت آناتومیک در خصوص استخوان‌های صورت، بینی، کام نرم، کام سخت، اینها مسائلی است که ساختاری هستند و در کنار آنها مسائل دیگر از قبیل بیماری‌های ریه، چاقی و افزایش وزن میتوانند منجر به اختلالات خواب شوند.

 

درمان اختلالات خواب

برگزاری هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب

 

هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب از تاریخ 5 تا 7  اردیبهشت 97 در مرکز همایش های بیمارستان امام خمینی اجرا شد. در اين همايش هشت سمپوزیوم از گروه‌های مختلف فعال در علم اختلال خواب برگزار و سه کارگاه جانبی برای متخصصین و کارکنان فعال در کلینیک‌های خواب اجرا  شد.

دکتر امین آمالی دبیر علمی هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب در خصوص این علم گفت:

علم خواب در دنیای امروزی علمی هست که رشته‌های مختلف تخصصی، فوق تخصصی و علوم پایه را درگیر می‌کند. رشته‌های علوم پایه از قبیل: بیهوشی، فارماکولوژی، ژنتیک، اپیدمیولوژی، آمار و …
و رشته‌های تخصصی از قبیل گوش و حلق و بینی، طب کار، روانپزشکی، جراحی‌های فک و صورت، ریه، غدد و… . همه در کنار هم درگیر هستند تا در جهت پیشرفت این علم و تشخیص و درمان بیماران کمک کنند.

این رشته در کل دنیا در مقایسه با سایر علوم پزشکی یک رشته نو ظهور است و در سراسر دنیا بر میزان ارزش، تحقیقات و مقالات این علم افزوده می‌شود.

اختلالات خواب

انجمن خواب ایران در سال 1384 در ایران تاسیس شد و زمان پایه گذاری این رشته در ایران مربوط به 15-16 سال پیش است. در دنیا هم پیشینه خیلی متفاوتی ندارد و در کل دنیا نیز علم جدیدی محسوب می‌شود.

وی افزود: در علم خواب به تشخیص، ارزیابی و درمان بیماران با مشکلات خواب پرداخته می شود. در اصطلاح عوام خروپف یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است، اما نکته حائز اهمیت در اختلالات خواب عوارضی است که در اثر توقف تنفس به‌صورت مرکزی و یا انسدادی ایجاد می‌شود و با نشانه‌های مختلف مانند خواب‌آلودگی روزانه، سردرد، افزایش فشارخون، اختلالات عروقی تا مسائلی مانند تصادفات رانندگی بروز می یابد و باعث می‌شود که این علم از اهمیت بسیار بالایی برخوردار باشد.

 

گفتگو دکتر آمالی با رادیو سلامت در خصوص هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب

اختلالات خواب و بررسی روش‌های درمان (ویدئو)

 

عارضه ای که امروزه بسیاری از مردم گرفتار آن شده اند و گله‌مند هستند اختلالات خواب است. مشکلی که گاهی اوقات نه تنها به خود فرد بلکه به اطرافیان نیز می‌توان ارتباط پیدا کند.

دکتر امین آمالی متخصص گوش حلق و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران انواع اختلالات خواب روش‌های درمان را مورد بررسی قرار می‌دهد.

این گفتگو به صورت زنده روز دوشنبه دوم مرداد 1396 در برنامه به خانه برمی‌گردیم از شبکه 5 سیما بخش شده است.

 

مشاهده این برنامه از کانال ویدئویی یوتویوب

مشاهده این برنامه از آرشیو شبکه 5 سیما