رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی بینی
برای نتیجه مطلوب گرفتن از جراحی خود لازم هست در دوره نقاهت بعد از جراحی نکاتی را رعایت کنید و تا روند بهبود تسریع یابد. از جمله این نکات داشتن رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی است.
بعد از اتمام جراحی بینی به مدت یک تا دو ساعت اجازه خوردن یا آشامیدن ندارید تا روند ریکاوری به خوبی طی شود. بعد از این مدت اجازه نوشیدن آب و آبمیوه به شما داده میشود.
بعد از مرخصی از بیمارستان میتوانید غذاهای آبکی نظیر سوپ بخورید و تا یک هفته به خوردن آبمیوه و غذاهای آبکی ادامه دهید. خوردن آب آناناس و کرفس به کاهش ورم بینی و بهبود جای بخیه کمک میکند.
غذاهای مقوی بخورید
بدن در دوره تقاهت بعد از عمل برای بهبود سریع خود نیاز به انرژی کافی دارد پس در این دوران حتما از غذاهای مناسب و مقوی استفاده کنید. برخی به اشتباه از این فرصت که بعد از جراحی به خوبی نمیتوانند برای کاهش وزن استفاده میکنند که منجر به ضعف مدنی میشود و روند بهبود کاهش مییابد.
برخی نیز برای تقویت خود در این دوران به دنبال غذاهای جدید هستند. از امتحان غذاهای جدید در این دوران خودداری کنید زیرا امکان دارد به آن حساسیت نشان دهید و یا در هضم آن دچار مشکل شوید.
از خوردن خوراکیهای سفت که نیاز به جویدن دارد خودداری کنید
قبل از عمل زیبایی بینی هنگامی که در حال جویدن غذا هستید دستان خود را بر روی بینیتان بگذارید متوجه خواهید شد بینی به آرامی حرکت میکند. به همین دلیل بعد از جراحی بینی که بینی نباید حرکت کند از خوردن غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارد حداقل در هفتههای اول باید خودداری کنید.
از خوردن نمک زیاد بپرهیزید
از خوردن غذاهایی که ورم بینی را افزایش میدهد خودداری کنید. نمک یکی از مواردی هست که باعث افزایش زیاد ورم بینی میشود به همین دلیل توصیه میشود بعد از عمل تا حد ممکن از نمک در رژیم غذاییتان استفاده نکنید.
شبکههای اجتماعی