بعد از جراحی بینی چه مراقبت هایی نیاز است؟

در دوره نقاهت عمل بینی ، مراقبت های بعد از جراحی بینی به شما کمک می کنند تا سریعتر به بهبودی برسید و بتوانید فعالیت های روتین و روزانه خود را انجام دهید. ریکاوری و نقاهت رینوپلاستی ، یک دوره یک الی دو روزه نیست. حداقل برای اینکه بهبودی نسبی پیدا کنید به یک ماه زمان نیاز دارید. پس دوره نقاهت عمل بینی و مراقبت های آن را باید کاملا جدی بگیرید و به توصیه های پزشکتان عمل کنید. در غیر این صورت باید عواقب سهل انگاری کردن در مورد مراقبت از بینی جراحی شده تان را هم بپذیرید.

انجام چه کارهایی بعد از جراحی بینی ممنوع است؟

بعد از عمل بینی به خاطر اینکه از خود و بینی جراحی تان مراقبت کنید ، انجام بعضی از فعالیت ها برای شما ممنوع می شود. ورزش و فعالیت‌ های سنگین را باید کنار بگذارید. حداقل تا چند هفته بعد از عمل نباید ورزش کنید یا کارهای سنگین انجام دهید. این کار باعث می‌شود فشار خون بالا نرود و خونریزی نکنید. بهتر است فعلاً استراحت کنید و کارهای سبک انجام دهید.

از دست زدن به بینی و فین کردن خودداری کنید. بینی شما الان حساس است و نباید به آن دست بزنید یا فشار بیاورید. فین کردن هم می‌تواند باعث آسیب شود. اگر بینی ‌تان گرفته ، از قطره‌های نمکی استفاده کنید تا تمیز شود. حمام کردن و شستن صورت را باید با احتیاط انجام دهید. تا چند روز نباید صورت ‌تان را بشویید. بعد هم باید مراقب باشید آب مستقیم روی بینی نریزد. موقع حمام هم سعی کنید آب گرم روی صورت ‌تان نخورد چون می‌تواند باعث تورم شود.

از پوشیدن عینک و لنز خودداری کنید. عینک روی بینی فشار می‌آورد و ممکن است شکل آن را تغییر دهد. لنز هم می‌تواند باعث عفونت شود. بهتر است تا چند هفته از اینها استفاده نکنید. سیگار کشیدن و مصرف الکل را کنار بگذارید. این مواد روند بهبودی را کند می‌کنند و می‌توانند عوارض ایجاد کنند. سعی کنید حداقل تا یک ماه بعد از عمل از آنها دوری کنید.

استفاده از کمپرس یخ بعد از عمل بینی

استفاده از کمپرس یخ بعد از عمل بینی یکی از روش‌ های مهم مراقبتی برای کاهش درد و التهاب است. این کار به بهبودی سریع ‌تر کمک می‌کند. در ادامه ، نکات مهم درباره استفاده از کمپرس یخ را برایتان توضیح می‌دهیم.
زمان شروع استفاده از کمپرس یخ معمولاً بلافاصله بعد از عمل است. پزشک‌ تان احتمالاً به شما می‌گوید که از همان روز اول می‌توانید از کمپرس یخ استفاده کنید. این کار به کاهش تورم و کبودی کمک زیادی می‌کند.

روش استفاده از کمپرس یخ مهم است. نباید یخ را مستقیم روی پوست بگذارید چون ممکن است باعث سوزش پوست شود. بهتر است یخ را در یک حوله یا پارچه نازک بپیچید و بعد روی صورت بگذارید. مراقب باشید فشار زیادی به بینی وارد نکنید.

مدت زمان استفاده از کمپرس یخ هم اهمیت دارد. معمولاً دکتر جراح بینی توصیه می‌ کند هر بار حدود 15 تا 20 دقیقه از کمپرس یخ استفاده کنید. بین هر بار استفاده ، حدود 40 دقیقه فاصله بیندازید. این کار را در روزهای اول بعد از عمل ، هر چند ساعت یک بار تکرار کنید.

استفاده از عینک یخی بعد از عمل بینی

عینک یخی یک وسیله مخصوص است که برای کاهش تورم و درد بعد از عمل بینی استفاده می‌شود. این وسیله شبیه یک عینک معمولی است ، اما به جای شیشه ، محفظه‌هایی دارد که با مایع یا ژل پر شده‌اند. این مایع را می‌توان در فریزر گذاشت تا یخ بزند.

استفاده از عینک یخی بسیار ساده است. کافی است آن را از فریزر خارج کنید و روی صورت خود قرار دهید. این عینک طوری طراحی شده که روی پل بینی و اطراف چشم‌ها را پوشش می‌دهد. برخلاف کمپرس یخ معمولی، عینک یخی نیاز به نگه داشتن ندارد و شما می‌توانید در حین استفاده از آن ، کارهای دیگر هم انجام دهید.

مزیت اصلی عینک یخی این است که سرما را به طور یکنواخت روی ناحیه عمل شده پخش می‌کند. این کار باعث می‌شود که تورم سریع‌ تر کاهش پیدا کند و درد کمتر شود. همچنین ، چون لازم نیست آن را با دست نگه دارید ، استفاده از آن راحت‌تر است.

البته ، مثل هر وسیله دیگری ، استفاده از عینک یخی هم باید طبق دستور پزشک باشد. معمولاً توصیه می‌شود که در چند روز اول بعد از عمل ، هر بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه از آن استفاده کنید و بین هر استفاده، حدود ۴۰ دقیقه استراحت کنید.

مراحل اولیه در مراقبت های بعد از جراحی بینی؟

بعد از جراحی بینی ، مراقبت و توجه ویژه‌ای نیاز است. در ادامه ، به برخی از مراحل اولیه مراقبت‌های بعد از جراحی بینی اشاره خواهیم کرد :

• استراحت : پس از جراحی بینی ، استراحت کافی برای بهبود و بازیابی بسیار اهمیت دارد. سعی کنید فعالیت‌های شدید و فیزیکی را کاهش دهید و به بدن خود زمان لازم برای بازیابی بدهید.
• برخورد با التهاب و تورم : پس از جراحی ، التهاب و تورم در ناحیه بینی رایج است. استفاده از یخ یا خنک کننده‌های مخصوص به شما کمک می‌کند در کاهش آن کمک کند. همچنین، مصرف داروهای ضد التهابی که پزشک شما تجویز می‌کند ، می‌تواند مفید باشد.
• حفاظت از منطقه جراحی : حفاظت از منطقه جراحی در طول فرایند بهبود و پاک نگه داشتن آن از اهمیت بالایی برخوردار است. پزشک ممکن است شما را به استفاده از چسب‌ها یا ضماده‌های خاص برای حفظ و حمایت از بینی جراحی شده شما راهنمایی کند.
• مراقبت از تنفس : پس از جراحی بینی ممکن است نفس کشیدن به طور موقت مشکلی داشته باشد. پزشک شما ممکن است توصیه‌هایی برای مراقبت از تنفس و عملکرد بهتر در این زمینه بدهد.

مهم است که با پزشک خود در مورد نکات مربوط به مراقبت بعد از جراحی بینی صحبت کنید و همه دستورالعمل‌ها و توصیه‌ها را به دقت دنبال کنید. این تنها یک راهنما است و پزشک شما ممکن است نکات بیشتری برای مراقبت پس از جراحی بینی به شما بدهد.

برخی نکات مهم مراقبت های بعد از جراحی بینی که توسط پزشک توصیه می شوند

مواردی که بهترین پزشکان معمولا به آن اشاره دارند و توصیه می شود عبارتند از :

• از زمان خروج از اتاق عمل گذاشتن یخ برروی ورم را آغاز نمایید و این کار را به مدت 48 ساعت ادامه دهید.
• داشتن ترشحات خونابه ای از اطراف گاز روی بینی تا 72 ساعت بعد از پروسه طبیعی است و شما می توانید گاز را تعویض کنید
• روزی که جراحی انجام شده به استراحت بپردازید و فردای آن روز حتما پیاده روی را انجام دهید
• امکان رخ دادن استفراغ در افراد بعد از جراحی وجود دارد و در صورت شدید بودن آن نیاز است که با بهترین دکتر جراح بینی تماس بگیرید
• در صورتی که در مراقبت های بعد از جراحی بینی دچار عطسه شده اید سعی کنید ااز دهان این عمل را انجام دهید
• مصرف دارو های تجویز شده را بعد از عمل به طور منظم آغاز نمایید
• با گذشت 5 الی 7 روز از پروسه می توانید با مشاوره پزشک باری برداشتن گچ و بازکردن بخیه مراجعه نمایید وقبل از آن باید استحمام کنید. در صورتی که در حین حمام گچ باز شد نگران نباشید و سریعا به مطب مراجعه نمایید
• بعد از جراحی پانسمان زیر بینی را برداشته و بینی را به طور مرتب با استفاده از سرم مخصوص بشویید و بخیه ها ار نیز روزی سه بار چرب نمایید
• بر ای تغذیه در روز او از مایعات و بعد از آن از غذا های نرم استفاده نمایید و از مصرف نمک و ادویه جات جدا خودداری کنید
• در دو هفته نخست از زور زدن و فین کردن اجتناب کنید
• ورم ها در بینی و نواحی اطراف آنم مشاهده خواهند شد که به مرور زمان و در دوره های زمانی مختلف از بین میروند
• در روز مراجعه باری کشیدن بخیه ها ساندیس یا آبمیوه همراه داشته باشید
• از انجام فعالیت های سنگین خودداری نمایید ، اما به موارد روزمره و پیاده روی های سبک بپردازید

سایر مراقبت‌های بعد از جراحی بینی

• داروهاتون رو از روز عمل یا فردای عمل مصرف کنید.
• بعد از عمل مایعات زیاد بخورید.
• تا یک هفته سوپ و غذای نرم بخورید و از خوردن غذای جویدنی سفت خودداری کنید.
• پانسمان زیر بینی رو فردای روز عمل بردارید
• از فردای روز عمل با سرم شستشو بوسیله سرنگ بدون سرسوزن روزی حداقل سه تا چهار بار بینی را شستشو دهید.
• با پماد تجویز شده محل بخیه ها رو روزی دو تا سه بار چرب کنید.
• گچ روی بینی تا روز برداشت اسپیلنت نباید آب بخوره و خیس بشه.
• تا روز برداشت اسپیلنت استحمام نکنید.
• روز عمل به خوبی استراحت کنید از فردای روز عمل سعی کنید کمتر بخوابید و بیشتر راه برید تا ورمتون کمتر بشه.
• تا ۴۸ ساعت بعد از عمل از کمپرس سرد استفاده کنید. (اگر جراحی ترمیمی بودید و یا پیوند غضروف داشتید کمپرس نذارید)
• تا یک هفته زیر سرتون دوتا بالشت بذارید و زیر سرتون بلند باشه.
• تا یک هفته به پهلو نخوابید و طاق باز بخوابید.

ماساژ در مراقبت های بعد از جراحی بینی چقدر مهم است ؟

ماساژ در مراقبت‌ های بعد از جراحی بینی می ‌تواند نقش مهمی در بهبود سریع‌ تر و موثر تر بازیابی داشته باشد. این موضوع به مرور زمان و با توجه به توصیه‌ های پزشک شما تغییر می کند ، اما در کل می ‌تواند مزایای زیر را داشته باشد :

• کاهش ورم : ماساژ ملایم و دقیق در اطراف ناحیه بینی می ‌تواند به کاهش ورم کمک کند. این ممکن است با تسریع در حذف مایعات اضافی و بهبود جریان خون در ناحیه جراحی به وجود آید. البته اگر آن را به درستی و با رعایت راهنمایی های پزشک انجام دهید.
• جلوگیری از تشکیل توده‌ ها و آدرنالین : ماساژ می‌ تواند به جلوگیری از تشکیل توده‌ های بافتی و اسکار ، و همچنین به بهبود نسبت آدرنالین در ناحیه جراحی کمک کند.
• تسهیل در جا افتادن استخوان ‌های بینی : بعد از جراحی بینی ، استخوان ‌های بینی ممکن است به شکل جدیدی تنظیم شوند.
• تسریع در بازیابی : ماساژ با تسریع فرآیند بازیابی و بهبود عملکرد عضلات و بافت ‌ها کمک می ‌کند. این ممکن است منجر به کاهش درد و محدودیت حرکت شود.

توجه : همواره پیشنهاد می‌ شود که قبل از شروع هر گونه ماساژ یا تکنیک ‌های خاص ، با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که این اقدامات با وضعیت جراحی و نیازهای شما سازگار هستند.

چه زمانی بعد از عمل بینی میتوانیم به استخر برویم؟

پس از عمل بینی ، زمان مناسب برای این که بتوانید به استخر بروید ، به عوامل متعددی بستگی دارد. در اغلب موارد ، پیشنهاد می‌شود که انجام فعالیت‌های فیزیکی یا شرکت در فعالیت‌هایی مانند شنا به تأخیر افتد تا بینی به بهبودی کامل برسد و به ان فشار اضافی وارد نشود. .
معمولاً پزشکان پس از جراحی بینی حدود 2 تا 4 هفته زمان برای بهبود کامل و کاهش مواردی مانند تورم و التهاب را تعیین می‌کنند. پس از این مدت ، شما می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید و اگر وی تأیید کند ، به تدریج می‌توانید به فعالیت‌های ورزشی ، از جمله شنا در استخر ، بازگردید.

آیا بعد از جراحی ، بینی درد دارد؟

بعد از جراحی رینوپلاستی ، کنترل درد بسیار اهمیت دارد تا فرآیند بهبود به خوبی پیش برود. در زیر تعدادی از نکات کلیدی برای کنترل در بعد از عمل آورده شده‌ اند :

1. استفاده از داروهای تجویز شده: جراح داروهای مسکن تجویز می کند. آن‌ها برای کنترل کردن درد طبق گفته پزشک مصرف کنید.
2. اعمال کمپرس سرد:استفاده از کمپرس‌های سرد به منطقه جراحی کمک می‌کند تا تورم آن کاهش یابد و درد ان کمتر شود.
3. بالا نگهداشتن سر: قرار دادن سر بالاتر از بدن ، به ویژه در هنگام خواب ، می‌تواند به کاهش درد و افزایش راحتی کمک کند.
4. مصرف مایعات: نوشیدن مایعات به مقدار زیاد می‌تواند در فرآیند بهبود کمک کند و از خشکی که ممکن است باعث درد بیشتر شود جلوگیری کند.
5.  میل کردن غذای نرم و میکس شده: مصرف غذاهای نرم و قابل جویدن می‌تواند از فشار غیرضروری بر عضلات صورت جلوگیری کند و درد را کاهش دهد.
6. محدود کردن فعالیت فیزیکی: با اجتناب از فعالیت‌های سنگین و ورزش در طول دوره بهبود اولیه ، به بدن خود اجازه دهید بدون تحمیل فشار غیرضروری به منطقه جراحی ، بهبود یابد.
7.  مرطوب نگهداشتن محیط: اگر هوا در محیط شما خشک است ، استفاده از یک رطوبت‌ساز می‌تواند از ناراحتی ناشی از خشکی جلوگیری کند.