نوشته‌ها

هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب (گفتگو دکتر آمالی با رادیو سلامت)

گفتگوی زنده رادیویی در خصوص هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب با دکتر امین آمالی دبیر علمی همایش

اختلالات خواب مشکلی است که تقریبا گریبان گیر همه هست. درباره اختلالات خواب چه محورهایی را در همایش مطرح خواهید کرد؟

علم خواب در دنیای امروز یکی از علوم نوپا و در حال پیشرفت هست و رشته‌های مختلفی را در خود دخیل کرده است. رشته‌های علوم پایه از قبیل ژنتیک، فیزیولوژی، آمار، اپیدمیولوژی، رشته‌های تخصصی از قبیل نورولوژی، گوش و حلق و بینی، جراحی فک و صورت، طب کار، ریه، غدد و… همه و همه درکنار هم هستند و در پیش بردن این علم و درمان کمک می‌کنند. محورهای هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب نیز تمام این مواردی است که عرض کردم و سعی کردیم تقریبا تمامی این محورها را پوشش خوبی داده باشیم.

 این همایش به چه صورت برگزار می‌شود؟

از زمان شروع به کار انجمن علمی تخصصی خواب ایران این همایش‌ها به صورت دوسالانه برگزار می‌شود. و هدف آن پیشرفت اصولی این علم در میان جامعه پزشکی بوده است.

شما این پیشرفت اصولی در درمان اختلالات خواب را می‌بینید؟

بله قطعا همینطور است. مهم ترین دستاوردی که در این سال ها در اختلالات خواب ایجاد شده همین تفهیم که این رشته یک رشته چند رشته‌ای است و با همکاری رشته‌های متفاوت است که ما میتونیم به تشخیص و درمان برسیم.

بیمارانی به ما به عنوان متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه می‌کنند، من این بیماران را بعد از تشخیص اولیه به متخصص ریه معرفی میکنم. و یا بیمارانی هستند که از متخصصین ریه و یا اعصاب به من معرفی می‌شوند و همین هماهنگی بین رشته‌ای هست که در کل دنیا باعث پیشرفت این رشته شده است. در ایران هم با همت انجمن علمی پزشکی خواب ایران اتفاق افتاده است.

عمده اختلالات خواب ناشی از چه مواردی است؟

اختلالات خواب طیف وسیعی دارد. در راس مسائلی که اختلالات خواب را ایجاد می‌کنند، وضعیت آناتومیک در خصوص استخوان‌های صورت، بینی، کام نرم، کام سخت، اینها مسائلی است که ساختاری هستند و در کنار آنها مسائل دیگر از قبیل بیماری‌های ریه، چاقی و افزایش وزن میتوانند منجر به اختلالات خواب شوند.

 

درمان اختلالات خواب

نحوه استحمام بعد از جراحی بینی

بعد از جراحی زیبایی بینی به علت وجود اسپلینت یا گچ بینی بر روی بینی 5 تا 7 روز باید از رفتن به حمام اجتناب کنید. و در صورت نیاز باید به نحوه استحمام دقت کنید

اسپلینت چیست؟

اسپلینت (گچ بینی) یک قالب پلاستیکی هست که پس از پایان جراحی روی بینی شما قرار داده می‌شود تا هم از بینی شما محافظت کند و هم به استخوان و غضروف‌های بینی کمک می‌کند تا در زمان ترمیم از جای خود حرکت نکنند. خیس شدن اسپلینت موجب شل شدن آن می‌شود و میتواند نتیجه عمل را تاحدی تحت تاثیر قرار دهد.

به همین علت به شما توصیه می‌شود که شب قبل از عمل حتما استحمام کنید و به خوبی سر و بدنتان را شستشو دهید تا بتوانید چند روز بعد از عمل حمام نروید.

اما اگر حتما لازم داشتید که استحمام کنید می‌توانید به شیوه‌ای که در ادامه توضیح خواهیم داد برای استحمام اقدام کنید.

استحمام بعد از جراحی بینی

آموزش شیوه صحیح استحمام بعد از جراحی بینی

اگر بعد از جراحی بینی قصد استحمام کردن را داشتید به هیچ عنوان به تنهایی به حمام نروید و حتما از یکی از عزیزانتان برای حمام کردن کمک بگیرید.

برای استحمام گردن به پایین بدن خود را مانند همیشه می‌توانید بشویید. اما برای شستشوی سر و موهایتان شما باید روی یک صندلی بنشینید، سرتا را رو به عقب خم کنید و از فرد دیگری بخواهید به آرامی شروع به شستن موهایتان کند بدون اینکه به گچ بینی شما آب بخورد.

در پایان هفته اول برای برداشت گچ بینی باید به پزشک خود مراجعه کنید. در روز مراجعه باید به حمام بروید و زیر دوش آب قرار بگیرید تا گچ بینی به خوبی آب بخورد و خیس شود تا پزشک بتواند آن را به راحتی از روی بینی شما بردارد.

 

نمونه جراحی زیبایی بینی دکتر امین آمالی بلافاصله بعد از برداشت اسپلینت